材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- 牛ひき肉450g
- 米大さじ6
- パプリカパウダー小さじ1
- ドライセイボリー小さじ1
- 塩適量
- こしょう適量
- 水6カップ
- 固形ブイヨン(ビーフ)2個
- 青ねぎ(薄切り)1/2束
- ピーマン(刻む)1個
- にんじん(皮をむいて薄切り)2本
- トマト(皮をむいて刻む)3個
- パセリ(みじん切り)1/2束
- 卵1個
- レモン(搾り汁)1個
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全9工程
牛肉、米、パプリカ、セイボリーを合わせる。
塩とこしょうで味を調え、軽く、しかしむらなく混ぜる。
生地を直径2.5cm(1インチ)の団子に丸め、小麦粉をまぶす。
大鍋に水、固形ブイヨン、塩大さじ1、こしょう小さじ1、青ねぎ、ピーマン、にんじん、トマトを入れる。蓋をして沸騰させ、火を弱めて30分煮る。
ミートボールを加えて蓋をし、再び沸騰させる。火を弱めて20分煮る。
唐辛子を加え、蓋をして、米に火が通るまで約40分煮る。
調理時間の最後の5分でパセリを加える。味を見て、必要なら塩とこしょうを足す。
供する直前に、卵とレモン汁を混ぜ合わせる。熱いスープを大さじ1〜2杯、卵液に混ぜ入れ、その卵液をスープに戻して混ぜる。
混ぜながら弱火で温め、スープが少しとろりとするまで加熱する。沸騰させないこと。



