材料
人数元のレシピ:3人分
- オリーブオイル大さじ3
- にんにく2かけ
- 赤唐辛子2本
- エシャロット2個
- 鶏むね肉2枚
- グリーンピース1カップ(250g)
- にんじん1本
- 青ねぎ1本
- ご飯2カップ(300g)
- トマトソース大さじ2
- ナンプラー大さじ2
- 塩大さじ1
- こしょう大さじ1と1/2
- ハラペーニョ小1本
- 卵2個
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全7工程
フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱する。にんにくとエシャロットを加え、茶色く色づいて香りが立つまで炒める。
鶏肉、にんじん、グリーンピース、赤唐辛子を加え、2分炒める。
ご飯、ナンプラー、トマトソース、塩、こしょうを加え、全体が均一になるまで炒める。
別のフライパンに油を熱し、薄焼き卵を作る。卵を溶いて流し入れ、底面に焼き色がつくまで焼く。
裏返し、反対側も焼く。
チャーハンを丸くまとめて薄焼き卵の中央にのせる。卵の四方の縁を折ってご飯を包み、裏返して皿に盛る。
熱いうちに供する。




