世界の食卓.com

マルタ / スープ・汁物

Wikibooks

ソッパ・タル・アルムラ(マルタの寡婦のスープ)

寡婦のスープ(ソッパ・タル・アルムラ)の作り方です。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 玉ねぎ100g
  • じゃがいも100g
  • ズッキーニ100g
  • トマト150g
  • カリフラワー125g
  • グリーンピース125g
  • トマトペースト50g
  • 塩適量
  • こしょう適量
  • リコッタ200g
  • 卵4個
  • 小型のチーズ4個

作り方 全4工程

  1. フライパンに少量の油を熱し、玉ねぎを透き通るまで炒める。

  2. 鍋に炒めた玉ねぎ、じゃがいも、ズッキーニ、トマト、カリフラワー、グリーンピースを入れる。

  3. 塩、こしょうで味を調え、沸騰させる。野菜に火が通るまで弱火で煮る。

  4. 煮上がる数分前に卵、リコッタ、小型のチーズを加える。

地域の根拠:本文の記述 — “Maltese Widow's Soup”