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スパゲッティ・アッラ・カルボナーラ

イタリア / 主菜

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スパゲッティ・アッラ・カルボナーラ

スパゲッティ・アッラ・カルボナーラ(イタリア語で直訳すると「炭焼き職人のスパゲッティ」)は、卵、ペコリーノ・ロマーノ、グアンチャーレ、黒こしょうで作るイタリアのパスタ料理。20世紀半ばに生まれた。多くの料理と同じく、その起源ははっきりしていないが、さまざまな言い伝えがある。「カルボナーラ」は文字どおりには「炭鉱夫の妻」を意味するため、イタリアの炭鉱夫のための腹持ちのよい食事として作られたのが始まりだと考える人もいる。もともとは炭火で調理された、あるいはイカ墨を使ったため石炭のような色だったという説もある。イタリア統一運動で重要な役割を果たした秘密結社「炭焼党」の人々が作った、または彼らに敬意を表して作られたという説さえある。ローマにある「カルボナーラ」というレストランの名に由来する可能性もある。 レシピには違いがあるものの、ペコリーノ・ロマーノ、卵、塩漬けなどにした脂身の多い豚肉、黒こしょうが基本である点は共通している。豚肉を油脂(オリーブオイルまたはラード)で炒める。次に、卵、チーズ、オリーブオイルを混ぜたものを熱いパスタと合わせ、その熱で卵に火を通す。最後にすべての材料を混ぜ合わせる。この料理で最も伝統的に使われる豚肉加工品はグアンチャーレだが、代わりにパンチェッタを使うことも多い。米国では、[原文はここで途切れている]

材料

人数6人分元のレシピ:6人分
  • スパゲッティ450g
  • グアンチャーレまたはパンチェッタ225〜500g
  • 卵黄5個分
  • ペコリーノ・ロマーノ178ml(3/4カップ)
  • パルミジャーノ・レッジャーノ178ml(3/4カップ)
  • エクストラバージンオリーブオイル大さじ3〜4
  • こしょう大さじ1/2
  • 塩適量

作り方 全8工程

  1. グアンチャーレまたはパンチェッタを2.5cm(1インチ)角に切る。

  2. 大きな鍋に湯を沸かし、煮立ち始めたら好みの量の塩を加える。

  3. スパゲッティをアルデンテにゆで、ゆで汁1カップを取り分けてから湯を切る。

  4. スパゲッティをゆでている間に、大きなフライパンでオリーブオイルを中強火で熱する。熱くなったらパンチェッタを加え、弱火で約10分、脂がほぼ溶け出し、歯ごたえを残してごく薄く焼き色がつくまで炒める。

  5. ボウルに卵黄を入れ、ゆで汁約1/2カップを少しずつ加えながら泡立て器で混ぜる。すりおろしたチーズを加え、フォークでよく混ぜる。

  6. 湯を切ったスパゲッティをすぐにパンチェッタの入ったフライパンに移し、あえて火を止める。

  7. 卵とチーズを混ぜたものをパスタに加える。残りのゆで汁を加えながら混ぜ、ソースをのばして乳化させる。

  8. こしょうを加え、すべての材料をあえてパスタ全体にからめる。