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カマン・ドークラ(ひよこ豆粉の蒸しパン)

インターナショナル/定番 / パン

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カマン・ドークラ(ひよこ豆粉の蒸しパン)

材料

人数2〜3人分元のレシピ:2〜3人分(2人分として計算)
  • 油小さじ1/2
  • ひよこ豆粉1カップ
  • セモリナ粉大さじ1と1/2
  • グラニュー糖小さじ3と1/2
  • しょうがと青唐辛子のペースト小さじ1
  • 塩適量
  • フルーツソルト小さじ1と1/2
  • 油小さじ1
  • カレーリーフ2〜3枚
  • マスタードシード小さじ1/2
  • 白ごま小さじ1/2
  • 青唐辛子2本
  • アサフェティダひとつまみ
  • パクチーの葉大さじ2

作り方 全10工程

  1. 直径125mm(5インチ)の型に油を塗る。

  2. ボウルにひよこ豆粉、セモリナ粉、グラニュー糖、しょうがと青唐辛子のペースト、塩を入れる。水を少しずつ加え、もったりした生地になるまで混ぜる。

  3. フルーツソルトと水小さじ2を加える。泡が出るのを待ち、膨張剤が全体に行き渡るようにやさしく混ぜる。

  4. すぐに用意した型に生地を流し入れ、型を時計回りに回して均一に広げる。

  5. すぐに蒸し器に入れる。ふたをし、12〜15分、または中まで火が通るまで蒸す。

  6. 蒸し器から取り出し、少し冷ます。

  7. 小鍋に油を熱し、マスタードシードを加える。

  8. 種がパチパチとはじけ始めたら、白ごま、青唐辛子、カレーリーフ、アサフェティダを加える。よく混ぜ、絶えずかき混ぜながら中火で数分炒める。

  9. 火から下ろし、水大さじ2を加えてよく混ぜる。

  10. ドークラを型から取り出して等分に切る。炒めたトッピングを上に広げ、パクチーの葉を飾ってすぐに盛り付ける。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)