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カナチ(アルメニア風ハーブの盛り合わせ)

アルメニア / サラダ

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カナチ(アルメニア風ハーブの盛り合わせ)

カナチ(Կանաչի、アルメニア語で「ハーブ」の意味)は、香りと風味のよいさまざまなハーブを生のまま盛り合わせたもの。アルメニア料理の主菜に添える前菜や副菜として供される。ペルシャ料理にも、サブジ・ホルダンという同様の料理がある。 通常使うのは、バジル(レハン。紫バジルと緑のバジル、特にレモンバジル)、ミント(ナナまたはダグズ)、クレス(コテム)、タラゴン(タルフン)。青ねぎ(カナチ・ソフ)とラディッシュ(ボグフ)もよく加える。コリアンダー(ハメム)やパセリ(マガダノス)を加えることもある。 ラヴァシュという平焼きパン、チーズ、くるみなどを添えて、軽い夕食にすることもできる。

材料

分量:人数に応じて調整倍率
  • 紫バジル適量
  • レモンバジル適量
  • クレス適量
  • タラゴン適量
  • ラディッシュ適量
  • 青ねぎ適量
  • ミント適量

作り方 全4工程

  1. すべてのハーブの余分な茎の端、黄色くなった葉、傷んだ部分を取り除き、よく洗って水気を切る。

  2. 青ねぎとラディッシュの根を切る。ラディッシュの葉は若いものだけを残して取り除き、よく洗って水気を切る。

  3. 混ぜ合わせるか、皿に盛り付ける。

  4. 生のまま味わう。