世界の食卓.com

イタリア / スープ・汁物

Wikibooks

パスタ・エ・ファジョーリ(パスタと豆のスープ)

パスタ・エ・ファジョーリ(南イタリア出身の人なら「バスタ・ファズール」と呼ぶこともあります)の作り方は、イタリア人の数ほどあります。1940年代のブルックリンでは、肉を使わない料理なので、イタリア人は皆、毎週金曜日の夜に食べていました。通常はトマトが主役のスープですが、このレシピはシチューのように濃厚で、うま味を前面に出した仕上がりです。

材料

人数6人分元のレシピ:6人分
  • 乾燥白いんげん豆1ポンド
  • オリーブオイル1カップ
  • にんにく1かけ
  • ローリエ1枚
  • 赤唐辛子小さじ1以上
  • パセリ適量
  • マカロニ1/2ポンド
  • 塩適量

作り方 全9工程

  1. 洗った豆を塩水に入れる。水の量は豆の3倍にする。

  2. 一晩浸すか、沸騰させて2分ゆで、ふたをして1時間おく。

  3. 浸し水は捨てず、そのまま沸騰させる。

  4. アクを取り、オリーブオイル、にんにく、ローリエを加える。

  5. 約2時間、または豆が柔らかくなるまで弱火で煮る。

  6. パスタを6〜7分ゆでる。柔らかくしすぎないようにする。

  7. パスタの湯を切り、ゆで汁を少し取っておく。

  8. 豆にパスタと赤唐辛子を混ぜ込み、必要に応じて取っておいたゆで汁を加えながら、パスタがアルデンテになるまで煮る。

  9. 好みの量の赤唐辛子とパセリを添える。