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カナダ / 副菜

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メープルビーンズ(白いんげん豆のメープル煮)

メープルビーンズは、ヨーロッパや北アメリカの広い地域で作られる一般的なベイクドビーンズをアレンジした料理。ケベック州南部と中部、オンタリオ州の大部分でよく食べられ、カナダ各地で缶詰も販売されている。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 乾燥白いんげん豆625ml(2と1/2カップ)
  • 水2L(8カップ)
  • 甘玉ねぎ大1個
  • メープルシロップ250ml(1カップ)
  • ダークブラウンシュガー30ml(大さじ2)
  • バター30ml(大さじ2)
  • マスタードパウダー2ml(小さじ1/2)
  • こしょう5ml(原文では小さじ1/2と併記)
  • 塩5ml(小さじ1)
  • ベーコン6枚(またはベーコンの溶け出た脂60ml/1/4カップ)

作り方 全8工程

  1. 豆を洗い、水と一緒に鍋に入れる。ふたをして火にかけ、こまめに様子を見ながら沸騰させる。

  2. 沸騰してから5分ゆで、火から下ろす。ふたをしたまま1時間置く。

  3. 1時間たったら豆をゆで汁ごと再び火にかけ、ふたをしたまま煮立たせる。弱く煮立つ状態で45分煮る。

  4. ボウルにざるを重ねて豆とゆで汁をあけ、ゆで汁は後で使うために取っておく。

  5. 玉ねぎ、塩、マスタードパウダー、メープルシロップを合わせる。取っておいたゆで汁625ml(2と1/2カップ)を加えてよく混ぜる。

  6. ベーコンを細かく切ってロースト用の容器または耐熱容器に敷き、その上に豆を入れ、調味液を注ぐ。

  7. ふたをして165℃(325°F)のオーブンで3時間焼く。2時間30分たったところで、豆のゆで汁125ml(1/2カップ)を加える。

  8. バターを溶かしてブラウンシュガーと混ぜる。豆の上にかけ、ふたをせず、汁気が見えなくなるまで焼く。