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いちごとバナナのスムージー

材料

人数2人分元のレシピ:2人分
  • いちご1と1/2カップ(125g)
  • バナナ2本
  • りんごジュース3/4カップ(200ml)
  • プレーンヨーグルト5/8カップ(150g)
  • 氷2/3カップ(50g)
  • はちみつ大さじ1

作り方 全6工程

  1. いちごのへたを取り除く。

  2. バナナの皮をむく。

  3. すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。

  4. 好みではちみつを加える。

  5. グラス2個に注ぐ。

  6. できあがりを楽しむ。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)