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ナイジェリア / パン

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ネイティブ・ジョロフスパゲッティ(パーム油仕立て)

ネイティブ・ジョロフスパゲッティは、パーム油、肉、辛い唐辛子、ナイジェリア伝統の調味料を使うナイジェリアのパスタ料理です。ネイティブ・ジョロフライスに似ていますが、米の代わりにスパゲッティを使います。朝昼晩を問わず食べられます。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • スパゲッティ300g
  • パーム油適量
  • 肉各種500g
  • 玉ねぎ中1個
  • イル大さじ2
  • 生唐辛子のミックスペースト1と1/2カップ
  • 固形スープの素2個
  • 干しザリガニの粉末大さじ1
  • ナイジェリアの燻製ナマズまたはサバ中1尾
  • クポモ適量
  • 塩適量
  • セントリーフひとつかみ

作り方 全7工程

  1. 中くらいの鍋に湯を沸かし、スパゲッティを加えて5分ゆでる。ざるに上げ、冷水ですすぐ。

  2. 鍋にパーム油を入れて強めの中火で熱し、ゆでた肉を加えて約5分、焼き色がつくまで炒める。肉を取り出しておく。

  3. 同じ鍋に刻んだ玉ねぎ、イル、生唐辛子のミックスペーストを加える。混ぜ、約20分加熱する。

  4. 固形スープの素、干しザリガニの粉末、燻製ナマズ、クポモを加え、塩で味を調える。水分がほぼなくなるまで加熱する。

  5. 水を少し足して混ぜ、沸騰させる。下ゆでしたスパゲッティを加えて混ぜ、柔らかくなり、水分がほぼなくなるまで煮る。

  6. 炒めておいた肉とセントリーフを混ぜ込む。

  7. 火から下ろし、盛りつける。