材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- プランテーン4本
- 塩小さじ1/4
- 唐辛子とトマトのピューレ1/2カップ
- 植物油1/2カップ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
熟したプランテーンをそれぞれ6等分に切る。塩と唐辛子・トマトのピューレを好みの量加えてあえる。
フライパンに植物油1/2カップを熱する。プランテーン6切れを入れ、全体がきつね色になるまで揚げる。
ジョロフライスや豆のポリッジに添える。
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
熟したプランテーンをそれぞれ6等分に切る。塩と唐辛子・トマトのピューレを好みの量加えてあえる。
フライパンに植物油1/2カップを熱する。プランテーン6切れを入れ、全体がきつね色になるまで揚げる。
ジョロフライスや豆のポリッジに添える。