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未熟プランテーンのフライ

ナイジェリア / 副菜

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未熟プランテーンのフライ

未熟なプランテーンを揚げた料理で、グリーンプランテーンとも呼ばれます。揚げたヤムイモや卵のソース、フライドポテトとともに供します。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • プランテーン適量
  • こしょう適量
  • 塩適量
  • 植物油適量

作り方 全4工程

  1. 未熟なプランテーンを小さな輪切りにし、粉こしょうと塩で好みの味に調える。

  2. 鍋に揚げ物に十分な量の植物油を入れて熱する。

  3. プランテーンを入れ、全面がきつね色になり、中まで火が通るように揚げる。

  4. 油から取り出し、揚げたヤムイモと卵のソースを添えて熱いうちに供する。