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アーモンドミルク I

アーモンドを浸水してすりつぶして作る、植物由来の飲み物がアーモンドミルクです。乳製品の代わりのミルクとして使えます。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • アーモンド1カップ(100g)
  • 水4カップ(1L)
  • デーツ適量(お好みで)
  • 塩適量(お好みで)

作り方 全4工程

  1. アーモンドを水に一晩浸す。ふくらんでやわらかくなるはず。

  2. 浸したアーモンドと水をブレンダーで撹拌する。お好みで、塩ひとつまみとデーツ数個を加えてブレンドする。

  3. アーモンドの混ぜたものを目の細かいフィルターで漉し、アーモンドの固形物を取り除く。折りたたんだ布巾やナッツミルクバッグがよい。

  4. アーモンドミルクはすぐに使うか、冷やす。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)