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デーツスムージー

デーツのミルクシェイクは、おいしくてさわやかな飲み物です。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • デーツ適量
  • シナモンパウダー適量
  • 砂糖適量
  • 氷適量

作り方 全4工程

  1. デーツを水に数分浸してかたい食感をやわらげ、水気を切る。

  2. 浸したデーツをミキサーに入れ、水を少量加える。

  3. シナモン、好みの量の砂糖、氷を加える。

  4. ミキサーにかけ、なめらかにする。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)