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インターナショナル/定番 / パン

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ナン(イースト使用)

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • イースト小さじ1
  • グラニュー糖小さじ1
  • 強力粉200g
  • ニゲラシード1つまみ
  • 塩小さじ1/4
  • ベーキングパウダー小さじ1/2
  • 植物油大さじ1
  • プレーンヨーグルト大さじ2
  • 牛乳大さじ2

作り方 全7工程

  1. オーブンを140℃(275°F、ガスマーク1)に予熱する。

  2. 小さなボウルでイーストとぬるま湯大さじ1を混ぜる。砂糖を混ぜ、暖かい場所で5分おき、表面に泡が立つのを待つ。泡が立てばイーストを使える状態になっている。

  3. 強力粉、ニゲラシード、塩、ベーキングパウダーを混ぜる。植物油、プレーンヨーグルト、牛乳を加え、続いて活性化したイースト液を混ぜる。

  4. 手を握り、指の関節を少量の水でぬらし、生地に繰り返し押し付けてこねる。柔らかくしなやかになるまで、約10分こねる。10分休ませ、さらに5分こねる。

  5. ボウルに入れてラップをかけ、暖かい場所で20〜30分発酵させる。

  6. 生地を4等分して丸め、打ち粉をした台に置く。それぞれ厚さ約0.5cm(1/4インチ)の細長い楕円形にのばす。

  7. 油を塗った天板に並べ、オーブンの中央で10〜15分焼く。少し膨らめば焼き上がりとし、焼きたてを食べる。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)