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ファッタ・メシャルテット(エジプト風鳩のグリル)

エジプト / 主菜

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ファッタ・メシャルテット(エジプト風鳩のグリル)

ファッタ・メシャルテットとも呼ばれるエジプト風鳩のグリルは、エジプト料理で高く評価されている伝統料理。風味豊かなスパイスのマリネ液に漬け込んだ鳩を、ジューシーに焼き上げ、濃厚で香り豊かな味わいに仕上げる。特別な日や集まりによく供され、もてなしや祝宴を象徴する料理。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • クミンパウダー大さじ1
  • コリアンダーパウダー大さじ1
  • パプリカパウダー小さじ1
  • シナモンパウダー小さじ1
  • 黒こしょう小さじ1
  • 塩小さじ1
  • にんにく4かけ
  • レモン汁レモン1個分
  • オリーブオイル大さじ2
  • ハト4羽

作り方 全8工程

  1. ボウルにクミンパウダー、コリアンダーパウダー、パプリカパウダー、シナモンパウダー、挽いた黒こしょう、塩、みじん切りのにんにく、レモン汁、オリーブオイルを入れ、よく混ぜてマリネ液を作る。

  2. 内臓を取り除いてきれいにした鳩をマリネ液に入れ、全体に均一にからめる。液をよくもみ込み、隅々まで味をなじませる。

  3. ボウルにラップをかけ、冷蔵庫で2時間以上、または一晩漬けて、肉に味をしみ込ませる。

  4. グリルまたはバーベキューコンロを強めの中火に予熱する。

  5. 鳩をマリネ液から取り出し、余分な液を振り落とす。マリネ液は焼きながら塗るために取っておく。

  6. 鳩をグリルにのせ、取っておいたマリネ液をときどき塗りながら、片面約6~8分ずつ、中まで火が通り、こんがり焼き色がつくまで焼く。十分に火を通すため、中心温度が74℃(165°F)に達したことを確認する。

  7. 焼けたら盛り皿に移し、数分休ませる。

  8. 生のハーブを飾り、米飯やパンなどエジプトの伝統的な付け合わせを添え、温かいうちに主菜として供する。