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リビア / 主菜

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シャルムーラ・ビル・ラハム(リビア風肉のマリネ焼き)

シャルムーラ・ビル・ラハムは、漬け込んだ肉を絶妙に焼き上げる、風味豊かなリビア料理。シャルムーラと呼ばれる漬けだれは、香り高いハーブとスパイスを組み合わせたもので、肉においしさと豊かな香りをしみ込ませる。特別な行事や集まりでよく食べられる人気の料理。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • にんにく4かけ
  • オリーブオイル1/4カップ
  • レモン汁大さじ2
  • クミンパウダー小さじ2
  • パプリカパウダー小さじ2
  • コリアンダーパウダー小さじ1
  • カイエンペッパー小さじ1/2
  • 塩小さじ1/2
  • 黒こしょう小さじ1/4
  • 牛肉またはラム肉1kg
  • パセリまたはパクチー適量

作り方 全9工程

  1. ボウルにみじん切りのにんにく、オリーブオイル、レモン汁、クミンパウダー、パプリカパウダー、コリアンダーパウダー、カイエンペッパー、塩、黒こしょうを入れ、滑らかな漬けだれになるまでよく混ぜる。

  2. 角切りの牛肉またはラム肉を加え、肉の一つひとつに漬けだれが均一に絡むようによくあえる。

  3. ボウルにラップをかけ、少なくとも2〜4時間冷蔵庫に置き、味をなじませて肉に漬けだれをしみ込ませる。

  4. グリルまたはグリルパンを中強火で予熱する。

  5. 漬け込んだ肉を、肉同士の間に少し隙間を空けて串に刺す。

  6. グリルまたはグリルパンに串をのせ、ときどき返しながら約10〜15分、好みの焼き加減になるまで焼く。

  7. 焼いている間、残った漬けだれを肉にはけで塗り、風味としっとり感を加える。

  8. 焼き上がったら串を取り出し、数分休ませる。

  9. 刻んだ生のパセリまたはパクチーを散らして供する。