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リベリア / スープ・汁物

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ダンボイとペッパースープ(キャッサバ団子と辛いスープ)

ダンボイはリベリアの国民食。見た目はパウンデッドヤムやフフに似ている。作るには多くの時間と根気が必要。通常はペッパースープとともに食べるが、好みの相性のよいスープや、だしを生かしたさらりとしたスープに合わせることもできる。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • キャッサバ適量
  • ヤギ肉または鶏肉または牛肉3ポンド
  • 玉ねぎ大1個
  • ローリエ3枚
  • ハバネロ2本
  • 塩大さじ3(好みで調整)
  • ビーフストックキューブ3個
  • エビ3ポンド
  • オクラ4本

作り方 全8工程

  1. キャッサバを洗い、水を入れた鍋で20分ゆでる。湯を切り、冷ます。

  2. 必要に応じて、ゆでたキャッサバをさらに小さく切る。

  3. 臼に入れ、粘りのある生地状になり始めるまでつく。必要に応じて、杵をときどき少量の水で湿らせる。

  4. 好みの固さになったら、形のよい団子に丸めて取り置く。

  5. 大きな厚手の鍋に肉、玉ねぎ、ローリエ、ハバネロを入れる。適量の水を注ぎ、多めのひとつまみの塩と砕いたビーフストックキューブで味をつける。

  6. ふたをし、肉が柔らかくなるまで約30分煮る。

  7. エビとオクラを加え、混ぜてから中火でさらに10分煮る。

  8. 作っておいたダンボイをスープに添えて提供する。