Wikibooks
オクラを使った世界のレシピ
オクラを使った世界各国の家庭料理レシピ39品。
Wikibooks
マフェ（西アフリカ風ピーナッツシチュー）II
Wikibooks
ミヤン・クベワ（ハウサ風オクラのスープ）
Wikibooks
オトン・スープ（オクラと葉野菜のスープ）
Wikibooks
ピナクベット（野菜の発酵エビペースト煮）
Wikibooks（仏）
フフ（あっさりしたソース添え）
Wikibooks（仏）
プラカリとコペ（キャッサバの練り団子とオクラソース）
Wikibooks（仏）
なすのソース
写真なし
Wikibooks
ブール・ディ（セネガル風魚と米の炊き込み）
写真なし
Wikibooks
バーゴー（ケンタッキー風具だくさんシチュー）
写真なし
Wikibooks
カラルー（カリブ風青菜の煮込み）
写真なし
Wikibooks
ダンボイとペッパースープ（キャッサバ団子と辛いスープ）
写真なし
Wikibooks
エジプト風オクラ煮
写真なし
Wikibooks
フライドオクラ
写真なし
Wikibooks
スーパーカンジャ（ガンビア風スープ）
写真なし
Wikibooks
ンバンバ（ガンビア風干し魚と野菜のスープ）
写真なし
Wikibooks
ンカテンカン（ガーナ風ピーナッツスープ）
写真なし
Wikibooks
ギュヴェチ（ブルガリア風煮込み焼き）I
写真なし
Wikibooks
ホレシュト・バーミエ（ラム肉とオクラの煮込み）
写真なし
Wikibooks
リベリア風パーム油のシチュー
写真なし
Wikibooks
ルマンダ（ザンビア風オクラの煮込み）
写真なし
Wikibooks
マフェ（西アフリカ風ピーナッツシチュー）I
写真なし
Wikibooks
ンバハル（ガンビア風魚とオクラの煮込み）
写真なし
Wikibooks
モアンベ（アブラヤシの実のスープ）
写真なし
Wikibooks
オクラとプランテーンのポリッジ
写真なし
Wikibooks
サイ・バジ（シンド風野菜カレー）
写真なし
Wikibooks
ソース・ゴンボ（オクラの煮込み）
写真なし
Wikibooks
シーフードガンボ
写真なし
Wikibooks
オクラの蒸し煮
写真なし
Wikibooks
オクラのスパイシーフライ
写真なし
Wikibooks
スーパーカンジャ（ガンビア風オクラの煮込み）
写真なし
Wikibooks
ジンバブエ風鶏肉と野菜のスープ
写真なし
Wikibooks（独）
魚介・燻製ソーセージ・七面鳥のジャンバラヤ
写真なし
Wikibooks（独）
オクラのこしょう炒め
写真なし
Wikibooks（仏）
カタツムリ入りオクラソース
写真なし
Wikibooks（仏）
ニャンニャンソースとヤムイモのフトゥ
写真なし
Wikibooks（仏）
チェチェラ（パーム油と食用カリのソース）
写真なし
Wikibooks（仏）
シャルムート（干し肉とオクラのソース）
写真なし
Wikibooks（仏）