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ザンビア / 軽食・おやつ

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イフィンクバラ(ザンビア風モパネワームの揚げ物)

イフィンクバラは、モパネワームを揚げて作るザンビアの伝統的な珍味である。たんぱく質が豊富なこのイモムシは人気のおやつで、冷たい飲み物とともに楽しまれることが多い。カリッと揚げることで、独特の歯応えを楽しめる。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 植物油大さじ2
  • モパネワーム1カップ
  • 塩適量
  • パプリカパウダー適量

作り方 全6工程

  1. フライパンまたはスキレットに植物油を入れ、中火で熱する。

  2. モパネワームを加え、きつね色になってカリッとするまで揚げ焼きにする。

  3. トングまたはフライ返しで裏返し、反対側も揚げ焼きにして、全体に均一に火を通す。

  4. カリッときつね色になったら取り出し、キッチンペーパーを敷いた皿にのせて余分な油を切る。

  5. 塩を振って味を調える。好みでパプリカパウダーを振り、風味を加える。

  6. 歯応えの楽しい個性的なおやつとして、好みのさっぱりした飲み物とともに供する。