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ウガンダ / 軽食・おやつ

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ゴンジャ(ウガンダ風揚げプランテーン)

ゴンジャは、ウガンダ料理で多くの人に愛されている、人気のおいしい軽食です。甘みと塩気のある揚げプランテーンは屋台料理の定番で、手軽なおやつとして、または主菜に添える副菜として親しまれています。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • プランテーン2本
  • 植物油適量
  • 塩適量

作り方 全6工程

  1. 熟したプランテーンの皮をむき、厚さ約1.3cmの斜め切りにする。見た目の好みに合わせて、輪切りにしてもよい。

  2. 深めのフライパンまたは鍋に植物油を入れ、中強火で熱する。プランテーンが浸かる深さの油を用意する。

  3. 熱した油にプランテーンを少量ずつ静かに入れ、鍋に詰め込みすぎないようにする。両面をそれぞれ2〜3分ほど、きつね色になってカリッとするまで揚げる。

  4. 穴あきのお玉で取り出し、キッチンペーパーにのせて余分な油を切る。

  5. 熱いうちに塩をひとつまみ振り、風味を引き立てる。

  6. 温かいうちに、おやつや副菜として供する。