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ヌノル・ボラ(シレット風玉ねぎと米粉の揚げ物)

バングラデシュ / 軽食・おやつ

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ヌノル・ボラ(シレット風玉ねぎと米粉の揚げ物)

シレットの塩味の米粉揚げは、地元ではヌノル・ボラなどの名で知られる、シレット発祥の親しまれた料理。お茶と一緒に食べることが多く、ターメリックを加えた黄金色が特徴で、シレットの食文化に特別な位置を占めている。特にシレット地方のイードなどの祝い事で人気があり、土地の食の伝統を味わえる一品。

材料

分量:分量は作る大きさにより異なる倍率
  • 玉ねぎ中2個
  • しょうが親指大1かけ
  • 水570ml
  • 塩適量
  • ターメリックパウダー適量
  • パンチプラン適量(好みで)
  • 米粉300g
  • 粗びき米粉120g
  • パクチー適量(好みで)
  • 水適量

作り方 全7工程

  1. 玉ねぎ、しょうが、にんにくをミキサーなどで細かくし、沸騰した湯と一緒に片手鍋に入れる。

  2. 塩とターメリックパウダーで味を調える。好みでパンチプランを加える。

  3. 薄力粉、米粉、粗びき米粉を単独または組み合わせて鍋に加え、混ぜながら、ふんわりと柔らかなペースト状にする。

  4. 十分に火が通ったら鍋から取り出し、冷ます。

  5. 打ち粉をした台の上で、ひとまとまりの生地になるまでこねる。

  6. 生地を手で平らにするか、めん棒でのばし、型で抜くか切り分ける。

  7. 熱した油で揚げ、油を切って食卓に出す。

地域の根拠:本文の記述 — “originating from Sylhet”