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ケベック風エンドウ豆のスープ

カナダ / スープ・汁物

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ケベック風エンドウ豆のスープ

このスープは、ケベックの食文化に歴史的に根付く、伝統的なエンドウ豆のスープの特徴を再現したレシピ。エンドウ豆のスープはヨーロッパ各地にもあるが、ケベック風にはいくつかの特徴がある。ベースにはセロリ、にんじん、玉ねぎのシンプルなミルポワを使い、豆は黄色いスプリットピーのみを用いる。タイムで風味をつけ、肉を加える場合はハムを使う。 現代的なアレンジとして、好みで味噌大さじ2を加えると、うまみが増す。

材料

人数6〜8人分元のレシピ:6〜8人分(6人分として計算)
  • ハム用骨付き豚すね肉2本(700〜900g)
  • 玉ねぎ大1個
  • にんじん1本
  • セロリ1本(好みで)
  • タイム2枝(または乾燥小さじ1)
  • ローリエ1枚
  • 黒粒こしょう8〜10粒
  • 水10カップ(2.4L)
  • 黄色いスプリットピー2カップ(400g)
  • 玉ねぎ大1個
  • にんじん中2本
  • セロリ1本(好みで)
  • にんにく2かけ
  • タイム小さじ1
  • 味噌大さじ2〜3(好みで)
  • 黒こしょう好みの量
  • 塩適量
  • パセリ適量
  • オリーブオイル少量

作り方 全13工程

  1. オーブンを200℃(400°F)に予熱する。骨付き豚すね肉を30〜40分、途中で一度返しながら焼き、焼き色をつける。

  2. 大きな鍋に、焼いた骨付き豚すね肉、玉ねぎ、にんじん、セロリ、タイム、ローリエ、黒粒こしょう、水を入れる。

  3. 沸騰させてから弱火にし、浮いてくるアクを取り除く。

  4. 肉が柔らかくなり、だしに十分な味が出るまで2時間30分〜3時間煮る。

  5. 肉を取り出して少し冷ます。皮、骨、余分な脂を取り除き、一口大にほぐす。

  6. 煮汁をこし、残った固形物を捨てる。煮汁は約8カップを目安にする。

  7. こした煮汁を鍋に戻し、浸水して水気を切った黄色いスプリットピー、角切りの玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、タイムの葉を加える。

  8. 静かに煮立つ程度の火加減にし、豆が十分柔らかくなるまで60〜75分煮る。

  9. 味噌を使う場合は、熱い煮汁1/2カップで溶いてからスープに混ぜる。味噌を直接沸騰させないようにする。

  10. ほぐした肉を加え、10〜15分煮る。

  11. 塩と黒こしょうで味を調える。

  12. 素朴な食感に仕上げるならそのままにする。よりクリーミーにするなら、スープの3分の1〜半量をハンドブレンダーでつぶし、全体に混ぜる。

  13. 熱いスープを器に盛る。皮がパリッとしたライ麦パン、サワードウパン、またはブラウンブレッドを添える。好みでオリーブオイルやキャノーラ油を少量回しかけるか、パセリを散らす。