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材料
人数元のレシピ:6人分
- トマトソース約1/2L
- 玉ねぎ大2個
- 赤パプリカ2個
- トマト2個
- 玉ねぎの葉適量
- スイートコーン1缶
- 植物油1/4カップ(60ml)
- 塩適量
- 砂糖適量
- 野菜適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全6工程
玉ねぎを細かく切り、大きな鍋に少量の油を入れて軽く炒める。
火の通りを考えながら野菜を加える。例えば、トマトはすぐに火が通るが、パプリカは最初から加えてよい。
塩を小さじ1/2ほど加え、好みに合わせて調整する。塩で野菜の水分を引き出すと、早く蒸し煮にできる。火の通りが遅い場合はふたをし、水分の蒸発を抑えて、野菜自身の水分で加熱する。
トマトソースとスイートコーンを加える。
塩と砂糖を加えて味を調える。思い切って加えるのがこつで、トマトソースは塩をしっかり利かせ、砂糖も少なくとも小さじ山盛り1杯加えると味がまとまる。迷う場合は少量を取り分けて塩を足し、味の変化を確かめる。
トルティーヤチップスを添える。なければトーストしたパンを添えて供する。


