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ムタッバル(なすとタヒニのディップ)

ムタッバル(ババガヌーシュ)は、なすとタヒニで作るディップです。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • なす大1個
  • タヒニ大さじ2~3(30~45g)
  • レモン1~2個
  • にんにく2~3かけ
  • 塩適量
  • オリーブオイル適量

作り方 全3工程

  1. なすを直火で焼く。電気コンロの場合は、なすを縦半分に切り、切り口を下にして天板にのせ、高温のオーブンの上段で30~45分焼く。直火で焼く場合は、フォークを使ってこまめに返す。皮にしわが寄って焦げ、果肉が縮んで柔らかくなるまで焼く。全体が十分に柔らかくなったらボウルに移し、1~2か所切り込みを入れて苦みのある汁を出し、手で扱える温度になるまで冷ます。茶色の紙袋に入れて冷ます方法を勧める料理人もいる。

  2. へたを切り落として皮をむき、果肉をフードプロセッサーまたはミキサーにかき入れる。にんにく、タヒニ、レモン汁を加えてかくはんする。分量はなすの大きさや好みに応じて、こまめに味見しながら調整する。塩で味を調える。

  3. 室温で供する。オリーブオイルを回しかけ、地中海産の黒または緑のオリーブ、あるいはコリアンダーやパセリの小枝を飾る。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)