写真なし
材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- ピーナッツ油適量
- 鶏むね肉大1枚
- 卵2個
- ジャスミンライス4カップ(900g)
- 玉ねぎ1/2個
- プラムトマト3/4個
- 青ねぎ2本
- パクチー3/4カップ(180g)
- ナンプラー適量
- 醤油適量
- 砂糖大さじ1
- 塩小さじ1
- にんにく2かけ
- 酢適量
- うま味調味料小さじ1
- チリソース大さじ2
- きゅうり3切れ
- プラムトマト3切れ
- 青ねぎ3本
- レタス1枚
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全11工程
すべての材料の下ごしらえを済ませ、小鉢に分けてコンロのそばに置く。
中華鍋にピーナッツ油約大さじ4を入れ、強火にかける。
油から煙が出る直前に細切りの鶏肉を加え、中華おたまかへらで勢いよく炒める。
鶏肉に焼き色がつき始めたら鍋の側面に寄せ、空いたところに卵を割り入れる。
卵を軽くかき混ぜ、ほぼいり卵状になったら鶏肉と混ぜ、さらに30秒炒める。
卵と鶏肉を脇に寄せ、油を少し足し、トマトと玉ねぎを入れて約5分炒める。この時点では火の通りが足りなく見えても、仕上がりには問題ない。
冷たいご飯を加え、全体を混ぜる。
弱火にして、ナンプラーと醤油を好みに合わせて数振り加える。
砂糖、塩、うま味調味料、酢少々を加え、好みでチリソースも加える。最後に炒めたにんにくをのせ、全体を混ぜて火を止める。
大皿にレタスを敷いて付け合わせを並べ、その隣にチャーハンを盛る。
付け合わせをチャーハンと一緒に食べる。




