メキシコ / 朝食
Wikibooks
マチャカド・コン・ウエボ(干し牛肉の卵炒め)
マチャカド・コン・ウエボは、細かくほぐした干し牛肉を卵と炒めた料理です。名前はスペイン語で「ほぐしたものと卵」を意味します。この干し牛肉「カルネ・セカ」は、メキシコのモンテレイから北へ約1時間のシエネガ・デ・フロレスという町で生まれたとされています。この地域の初期の入植者は、保存のために牛肉を風乾していました。この料理を有名にしたのは、地元の女性ティア・レンチャで、料理を作り、やがてレストランで販売するようになりました。現在では、メキシコのほとんどのスーパーマーケットでティア・レンチャの干し牛肉が市販されています。 基本のマチャカド・コン・ウエボは、卵と干し牛肉で作ります。刻んだトマト、玉ねぎ、ハラペーニョやセラーノ唐辛子を加えたり、サルサを一緒に炒めたりするアレンジもあります。 タコスの形で供されることもよくあります。
材料
人数元のレシピ:10人分
- バター大さじ1
- 卵大6個
- ほぐし牛肉のフィリング2カップ
- 小麦粉のトルティーヤ10枚(直径約20cm)
- リフライドビーンズ1缶(16オンス)
- チェダーチーズ2カップ(8オンス)
- サルサ適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
大きなフライパンにバターを入れ、中火よりやや強めの火で熱する。
卵を加え、頻繁に混ぜながら2〜3分、固まり始めるまで炒める。
ほぐし牛肉のフィリングを混ぜ入れる。時々混ぜながら2〜3分、卵に火が通り、牛肉の中まで温まるまで炒める。
トルティーヤ、リフライドビーンズ、チーズ、サルサを添えて供する。


