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コロンビア / 主菜

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豚ロース肉のカラメル風味焼き

アンティオキア地方の料理を代表するおいしい一品です。クリスマスによく供されますが、どのような機会にも作れます。

材料

人数4〜6人分元のレシピ:4〜6人分(4人分として計算)
  • 豚ロース肉2ポンド
  • 油大さじ2
  • 水1/2カップ
  • 牛乳1/2カップ
  • パクチー(みじん切り)大さじ2
  • 玉ねぎ(みじん切り)1/2カップ
  • にんにく(つぶす)小さじ1
  • 塩小さじ1
  • こしょう小さじ1/4
  • パネラ(未精製の固形きび砂糖・すりおろす)1カップ
  • ワイン大さじ4

作り方 全3工程

  1. フライパンで油を熱し、豚ロース肉の両面に焼き色を付ける。水、牛乳、香味野菜類、塩、こしょうを加える。肉が柔らかくなりすぎないように、中火で30~40分煮る。

  2. その間に別の鍋でパネラとワインを加熱し、とろみの強いシロップにする。

  3. 肉にパネラのシロップと煮汁をかける。ソースとともに焼き色が付くまで焼いて供する。