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コロンビア / 主菜

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タマル・ボヤセンセ(ボヤカ風タマル)

タマル・ボヤセンセは、コロンビアのボヤカ地方の伝統料理である。黄色いとうもろこしの生地に、雌鶏や豚肉などの肉、野菜、ひよこ豆を具として入れる。バナナの葉で包んでじっくり加熱し、祝い事や家族の食事でよく作られる料理である。

材料

人数20人分元のレシピ:20人分
  • コーンミール700g
  • 鶏肉大1羽
  • 豚肉1500g
  • にんじん2本
  • ひよこ豆1と1/2ポンド
  • 青ねぎ適量
  • パセリ適量
  • にんにく適量
  • こしょう適量
  • 塩適量
  • マーガリン1ポンド
  • バナナの葉適量

作り方 全9工程

  1. 前の晩に肉をにんにく、青ねぎ、こしょう、塩で漬け込む。

  2. マーガリンで青ねぎとにんにくを炒める。

  3. 小さめのカップ約10杯の水を加え、味を調える。

  4. コーンミールを加え、柔らかい生地になるまで混ぜる。

  5. 刻んだパセリを加える。

  6. それぞれに雌鶏の肉と豚肉を入れ、タマルを成形する。

  7. バナナの葉で包む。

  8. 約3時間加熱する。

  9. パンとホットチョコレートを添えて盛り付ける。