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ペルー / 主菜

Wikibooks(西)

フアネ・デ・アロス(鶏肉入り米の葉包み)

材料

人数6〜8人分元のレシピ:6〜8人分(6人分として計算)
  • にんにく4片
  • チキンストック6カップ
  • 米6カップ
  • 油3/4カップ
  • ターメリック大さじ3
  • こしょう小さじ1
  • クミン小さじ1
  • ナツメグ適量
  • 鶏肉10切れ
  • 水1/2カップ
  • 卵10個
  • 卵5個
  • ビハオの葉またはバナナの葉20枚
  • グリーンピース適量
  • 塩大さじ3、または好みの量

作り方 全8工程

  1. 鍋に油大さじ1を熱し、にんにくを炒める。塩とチキンストックを加えて沸騰させる。沸騰したら米を加え、水分がなくなるまで炊く。

  2. 残りの油をターメリック、こしょう、クミン、ナツメグと一緒に熱する。鶏肉を加えて炒め、味を調える。水1/2カップを加えて10分煮る。鶏肉を取り出し、煮汁を取っておく。

  3. 米が炊けたら大きなボウルに移して冷ます。卵を溶き、鶏肉の煮汁と一緒に米に加える。

  4. ビハオの葉またはバナナの葉をオーブンで軽くあぶる。

  5. 深皿を土台にして、あぶった葉2枚を十字に重ねる。加熱中に水が入らないよう、必要に応じて葉を追加して包む。

  6. 中央に米を少量置き、その上に鶏肉1切れとゆで卵1/2個をのせ、さらに米をかぶせる。

  7. 葉を上に集めて料理を包み、ひもで縛る。水が入る隙間がないよう、しっかり閉じる。

  8. 大鍋に水とフアネを入れ、1時間ゆでる。取り出して網に逆さに置き、中に水分があれば切る。