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ロモ・サルタード(牛肉の炒め物)

ペルー / 主菜

Wikibooks(伊)

ロモ・サルタード(牛肉の炒め物)

== 材料 == * 牛肉 1/2kg * 塩、こしょう、クミン 適量 * パプリカパウダー 小さじ1 * オレガノ 小さじ1/2 * 玉ねぎ(細切り)2個 * にんにく(みじん切り)2片 * 緑または黄の唐辛子(薄切り)1本 * ワインビネガー(白または赤)大さじ2 * トマト(一口大)2個 * パセリ(みじん切り)大さじ1 * じゃがいも(棒状に切る)1/2kg * 油 適量 * レモン汁

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 牛肉1/2kg
  • 塩・こしょう・クミン適量
  • パプリカパウダー小さじ1
  • オレガノ小さじ1/2
  • 玉ねぎ(細切り)2個
  • にんにく(みじん切り)2片
  • 唐辛子(緑または黄、薄切り)1本
  • ワインビネガー(白または赤)大さじ2
  • トマト(一口大)2個
  • パセリ(みじん切り)大さじ1
  • じゃがいも(棒状に切る)1/2kg
  • 油適量
  • レモン汁

作り方 全7工程

  1. まず牛肉を小さな一口大または細切りにし、鍋で十分に熱した油で炒め、取り置く。

  2. 次ににんにくと玉ねぎを油で黄金色になるまで炒める。刻んだパセリ、塩、こしょう、細切りの緑唐辛子、醤油、酢、トマトを加える。2分間、またはトマトが柔らかくなるまで加熱する。

  3. 牛肉とレモン汁を加え、味がなじむまで加熱する。

  4. 別にじゃがいもを揚げ、吸油紙で余分な油を取る。

  5. 米または細い平打ちパスタも調理する。

  6. 皿に米またはパスタを盛り、周りに牛肉と揚げたじゃがいもを添えて、一皿の食事にする。

  7. 刻んだパセリを振る。