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牛ハツのケバブ(アンティクーチョ)

ペルー / 主菜

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牛ハツのケバブ(アンティクーチョ)

ペルーのアンティクーチョは、牛ハツを使うことが多い串焼き肉の一種。ペルーで最も人気のある料理のひとつで、屋台でよく売られ、とうもろこしや冷たいゆでじゃがいもに少量の唐辛子ソースを添えて供される。牛ハツが苦手な人は、赤身肉の良い部位で代用してもよいが、本場ペルー風ではなくなる。

材料

人数5人分元のレシピ:5人分
  • 牛ハツ1個
  • にんにく2かけ
  • 赤唐辛子(粉末・辛口)1/4カップ
  • 茶色い酢(ブラウンビネガー)2カップ
  • クミンパウダー小さじ1
  • アチョーテ(アナトー)小さじ1
  • 塩小さじ1
  • 黒こしょう小さじ1

作り方 全4工程

  1. ハツ以外の上記の材料をすべてボウルに入れ、よく混ぜる。

  2. ハツをきれいにし、脂をすべて取り除く。一口大の角切りにする。ハツをマリネ液に入れ、約10時間または一晩漬け込む。ハツがマリネ液に完全に浸かるようにする。

  3. 漬け込んだら、肉を串に刺す。お好みで、この段階でピーマン(パプリカ)や、ハツと同じ大きさに切ったとうもろこしを串に加えてもよい。

  4. バーベキューグリルで串を焼く。頻繁に返しながら、マリネ液を塗る。肉にしっかり火が通ったら、グリルから下ろしてすぐに供する。