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牛肉のフォー

ベトナム / 牛肉

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牛肉のフォー

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • ビーフスープストック1L
  • 玉ねぎ大1個
  • しょうが大1かけ(刻む)
  • シナモンスティック1本
  • 八角2個
  • コリアンダーシード小さじ1
  • クローブ小さじ1/2
  • サーロインステーキ肉225g
  • パームシュガー小さじ1
  • ナンプラー大さじ1
  • 醤油大さじ1と1/2
  • ビーフン200g
  • 万能ねぎ2本(薄切り)
  • バードアイチリ(小さな唐辛子)小1本
  • バジルひとつかみ
  • パクチーひとつかみ
  • ライム1個

作り方 全3工程

  1. 大きめの鍋にビーフスープストックと水500mlを入れる。フライパンに玉ねぎとしょうがをのせて強火にかけ、全面に焦げ目がつくまで3〜5分焼く(グリルでもよい)。焦げ目がついたらスープに加える。同じフライパンでスパイスを2〜3分、香りが立つまで乾煎りし、これもスープに加える。沸騰したら弱火にして30分煮て、こす。

  2. その間に、ステーキ肉の脂身を切り落とし、ラップで包んで冷凍庫に15分入れる。こうすると薄切りにしやすい。薄切りにしたら再びラップをかけて冷蔵庫に入れておく。

  3. スープの味をみて、パームシュガー、ナンプラー、醤油で味を調える。パッケージの表示どおりにビーフンをゆで、2つの器に分け、それぞれに薄切りの牛肉をのせる。スープを沸騰させて器に注ぐ(熱で牛肉に火が通る)。万能ねぎ、唐辛子の薄切り、ハーブをのせる。くし切りのライムを添え、搾っていただく。