材料
- ラム肉600g
- バター20g
- オリーブオイル大さじ2
- 米70g
- オレガノ小さじ2
- 熱湯450ml
- にんにく2片(刻む)
- 塩ひとつまみ
- こしょうひとつまみ
- バター50g
- 小麦粉大さじ2
- ギリシャヨーグルト750g
- 卵6個
- 塩ひとつまみ
- こしょうひとつまみ
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全13工程
ラム肉を焼く
蓋付きの大きな鍋でバターとオリーブオイルを溶かし、角切りにしたラム肉を加えます。中火で約5分、焼き色をつけます。
にんにく、オレガノ、水300mlを加え、塩こしょうで味を調えます。よく混ぜてから蓋をします。50分ほど弱火で煮込み、焦げないようときどき混ぜます。
煮汁がほとんどなくなったら、水150mlと米を加えます。全体を混ぜ、沸騰させ、蓋をしてちょうど10分置きます。8分頃に確認するとよいでしょう。水分が飛んで、ラム肉と米に少し油混じりの水気がしっとり残る程度が目安です。
ラム肉と米をキャセロール皿に移します。底全体を覆い、ヨーグルトをのせる余裕が5cm以上残るようにします。または4つの陶器の器に分けてもかまいません。
ルーを作る
小鍋にバターを中火で溶かし、小麦粉大さじ2を加えて絶えず混ぜながら2分炒めます(足りなければ小麦粉を少し足します)。ルーはかたすぎずゆるすぎず、色が少し濃くなります。ボウルに移して置いておきます。
ヨーグルト液を作る
ボウルにヨーグルトと卵を入れ、塩こしょうで味を調えて混ぜます。ルーを加え、ルーとヨーグルトが完全に混ざるよう1分ほど手早く混ぜ続けます。
ヨーグルト液を焼いたラム肉と米の上に注ぎ、オレガノを少しふります。
焼く
オーブンの下段に入れ、180度で35分焼いたら、中段に移してさらに10分焼きます。ヨーグルトが高く膨らみ、きれいな焼き色の表面ができたら完成です。
5〜10分冷ましてから召し上がれ。






