材料
倍率人数の記載がないため倍率で調整します
- 牛肉900g
- アリーニョス・ソース1カップ
- 薄力粉1カップ
- パン粉2カップ
- クミンパウダー小さじ1
- 卵3個
- 塩適量
- 黒こしょう適量
- パセリ大さじ2
- 油揚げ用
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
ステーキ肉を1枚ずつ大きなラップ2枚の間にはさみ、肉叩きで厚さ約6〜12mmになるまで叩く。叩いた肉をガラス容器に入れ、アリーニョス・ソースを加えて、冷蔵庫で約3時間、または一晩置く。
小麦粉、パン粉、スパイス、パセリを皿またはボウルに合わせておく。
肉の全面に粉類の混ぜ物をまぶし、次に溶き卵をくぐらせ、最後にもう一度粉類の混ぜ物をまぶす。
衣をつけた肉は、そのまま油を入れたフライパンで調理してもよいし、揚げる時までオーブンシートの上に重ねて置いておいてもよい。
大きなフライパンに油を入れて中火で熱する。油から軽く煙が出始めたらすぐに、衣をつけた肉を入れ、片面3〜4分ずつ、きつね色になるまで揚げる。油から取り出し、キッチンペーパーを敷いた皿にのせて余分な油を切り、供する。



