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牛肉のミラネーズ風カツレツ(ロモ・デ・レス・アパナード)

コロンビア / 牛肉

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牛肉のミラネーズ風カツレツ(ロモ・デ・レス・アパナード)

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 牛肉900g
  • アリーニョス・ソース1カップ
  • 薄力粉1カップ
  • パン粉2カップ
  • クミンパウダー小さじ1
  • 卵3個
  • 塩適量
  • 黒こしょう適量
  • パセリ大さじ2
  • 油揚げ用

作り方 全5工程

  1. ステーキ肉を1枚ずつ大きなラップ2枚の間にはさみ、肉叩きで厚さ約6〜12mmになるまで叩く。叩いた肉をガラス容器に入れ、アリーニョス・ソースを加えて、冷蔵庫で約3時間、または一晩置く。

  2. 小麦粉、パン粉、スパイス、パセリを皿またはボウルに合わせておく。

  3. 肉の全面に粉類の混ぜ物をまぶし、次に溶き卵をくぐらせ、最後にもう一度粉類の混ぜ物をまぶす。

  4. 衣をつけた肉は、そのまま油を入れたフライパンで調理してもよいし、揚げる時までオーブンシートの上に重ねて置いておいてもよい。

  5. 大きなフライパンに油を入れて中火で熱する。油から軽く煙が出始めたらすぐに、衣をつけた肉を入れ、片面3〜4分ずつ、きつね色になるまで揚げる。油から取り出し、キッチンペーパーを敷いた皿にのせて余分な油を切り、供する。