材料
人数元のレシピ:6人分
- 植物油15mL(大さじ1)
- 玉ねぎ(粗みじん切り)1個
- にんにく(みじん切り)8片
- しょうが(みじん切り)30mL(大さじ2)
- クミン10mL(小さじ2)
- パプリカパウダー10mL(小さじ2)
- チリパウダー10mL(小さじ2)
- ガラムマサラ10mL(小さじ2)
- パクチー10mL(小さじ2)
- 塩2mL(小さじ½)
- トマト(缶詰・角切り)1缶(796mL/28オンス)
- 水250mL(1カップ)
- ココナッツミルク85mL(⅓カップ)
- 豆腐(特に硬いもの・角切り)1パック(400g/14オンス)
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全3工程
大きな鍋に植物油を熱して玉ねぎを入れ、透き通るまで2〜3分炒める。にんにく、しょうが、クミン、パプリカパウダー、チリパウダー、ガラムマサラ、パクチー、塩を加えて混ぜ、1分炒める。
トマト、水、ココナッツミルクを加える。ふつふつと煮立たせ、とろみがつくまで20分煮る。
ソースをミキサーなどでなめらかにする。豆腐を加えてやさしく混ぜ、ソースをからめる。弱火で5分煮る。






