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インドネシア / サラダ

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アチャール・チャンプル(野菜のミックスピクルス)

アチャール・チャンプルは、とてもシンプルなインドネシアのピクルスサラダ。ここで紹介するのは数ある作り方の一例で、旬の食材に合わせて変えるものもある。

材料

倍率人数の記載がないため倍率で調整します
  • 赤パプリカ1個
  • 玉ねぎ中1個
  • にんにく2かけ
  • シュリンプペースト約1.3cm角のもの1個
  • マカダミアナッツ4個、またはアーモンド8個
  • ターメリック約2.5cm、または粉末小さじ1
  • 油1/4カップ
  • 白酢2カップ
  • 水1カップ
  • 砂糖1/4カップ
  • にんじん中3本
  • カリフラワー小1個
  • きゅうり中1本
  • 白キャベツ1カップ
  • ローストピーナッツ1カップ
  • 塩小さじ1(好みで調整)

作り方 全7工程

  1. フードプロセッサーに赤パプリカ、玉ねぎ、にんにく、シュリンプペースト、ナッツ、ターメリックを入れ、ペースト状にする。

  2. 油を熱し、ペーストを2分炒める。酢、水、砂糖、塩を加え、混ぜながら沸騰させる。野菜を準備する間、時々混ぜながら10分煮る。

  3. にんじんを好みの形の一口大に切る。さやいんげんを短く切りそろえる。カリフラワーを一口大の小房に分ける。きゅうりは皮をむいて種を取り、一口大の角切りにする。白キャベツを一口大に切る。

  4. 野菜を種類ごとに熱湯で1分ずつゆでる。冷水にさらして加熱を止め、水気をよく切る。

  5. 煮たペースト状のソースに野菜を加え、徐々に全体を沸騰させる。5~10分煮る。歯ごたえを残すため、煮すぎないようにする。

  6. 火から下ろし、ピーナッツを加えて冷ます。

  7. 冷めたらふたをし、冷蔵庫で3日以上漬けてから食べる。