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材料
人数元のレシピ:4人分
- 各種野菜(ピーマン、なす、オクラ、ズッキーニ、じゃがいもなど)約900g
- 油1/2カップ(2回に分ける)
- 玉ねぎ1カップ(刻む)
- トマト1カップ(皮をむいて刻む)
- パセリ大さじ1(みじん切り)
- 塩適量
- こしょう適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全5工程
野菜の食べられない先端部分を切り落とす。洗って2.5cm(1インチ)角に切る。
油の半量で野菜を炒め、フライパンから取り出す。
残りの油で玉ねぎとトマトを炒め、パセリ、塩、こしょうで味をつける。
すべてを水1カップとともに厚手の鍋に入れ、しっかり蓋をして、水分がほとんどなくなるまで煮る。
ステーキやミートボールなど、好みのメイン料理を添えて熱いうちに供する。





