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エジプト / 主菜

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コシャリ(米とレンズ豆入りエジプト風パスタ)

コシャリは、英語ではkoshary、koshari、kushariなどと表記される、米、パスタ、豆類を使ったエジプト料理。地中海料理と中東料理の要素を併せ持つ。ウィキペディアによればエジプトの国民食であり、屋台料理としても広く親しまれている。

材料

人数7人分元のレシピ:7人分
  • バスマティライス1カップ
  • 茶色レンズ豆1カップ
  • マカロニ1カップ
  • ひよこ豆1/2カップ
  • 玉ねぎ1/2個
  • オリーブオイル大さじ2
  • トマトペースト6オンス(約170g)
  • 水1カップ
  • クミン小さじ2
  • 黒こしょう小さじ1、好みで追加
  • 白ワインビネガー小さじ1、好みで追加

作り方 全11工程

  1. 乾燥ひよこ豆と乾燥レンズ豆を使う場合は、一晩水に浸す。

  2. 米、ひよこ豆、レンズ豆をそれぞれ柔らかくなるまでゆでる。マカロニはアルデンテにゆで、すべて水気を切る。

  3. 密閉できる保存容器に、米、レンズ豆、マカロニ、ひよこ豆の順に重ねる。これをコシャリのベースとする。

  4. 角切りにした玉ねぎをオリーブオイルでカリッとするまで炒める。好みで余分な油を切り、トッピング用に取り置く。

  5. 鍋にトマトペーストと水を入れて混ぜる。中強火にかけ、クミン、黒こしょう、白ワインビネガーを加えて混ぜる。

  6. 水分がほぼ飛ぶまでソースを加熱する。

  7. ぬるま湯または湯を加え、弱火で煮る。好みでハンドブレンダーを使い、なめらかにする。

  8. 1人分の器にコシャリのベースを1と1/2カップ盛る。

  9. ソースを適量かける。

  10. 炒めた玉ねぎ大さじ1をのせる。

  11. 好みで酢と黒こしょうを加えて供する。