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ベトナム / 主菜

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カオラウ(ベトナム風豚肉と青菜の麺)

カオラウは、ベトナム中部クアンナム省のホイアン発祥の、ベトナムの郷土麺料理。

材料

人数3〜4人分元のレシピ:3〜4人分(3人分として計算)
  • 豚肉300g
  • ホッケン風ライスヌードル(乾麺)2カップ(150g)
  • もやし2カップ(150g)
  • にんにく4かけ
  • 五香粉小さじ1
  • 醤油大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 鶏ガラスープの素(粉末)ひとつまみ
  • ターメリックパウダー(または色付け用のパプリカ)適量
  • 植物油大さじ2
  • 水1カップ(250ml)
  • レタス適量
  • アジアン・ハーブ類(バジル、パクチーなど)適量
  • 生の唐辛子(セラーノ唐辛子など・刻む)適量
  • クルトン適量
  • 青ねぎ適量

作り方 全7工程

  1. フライパンに油とパプリカを熱する。

  2. 豚肉、つぶしたにんにく、醤油、鶏ガラスープの素、スパイスを加える。3分炒める。

  3. 水大さじ1を加え、さらに2分炒める。

  4. 火から下ろし、取り分けておく。

  5. 鍋に湯を沸かす。もやしを入れ、柔らかくなるまで1〜2分茹でる。

  6. もやしを取り出し、麺を入れて2分茹でる。

  7. レタスと青菜を敷いた器に麺を盛る。豚肉の炒めもの、刻んだ青ねぎ、クルトン、唐辛子をのせる。