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ナイジェリア / 副菜

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エギディ(とうもろこしの練り団子)

エギディは「つきとうもろこし」とも呼ばれる、オンド州の人々に広く親しまれている代表的なヨルバ料理です。オクラスープ、オグボノスープ、エグシスープなど、さまざまなスープと一緒に食べます。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • スイートコーン適量
  • 包み用の葉適量
  • 水適量

作り方 全5工程

  1. とうもろこしの粒をすりつぶしてペースト状にする。

  2. 包み用の葉でペーストを包む。

  3. 数分加熱する。

  4. 臼と杵でつき、だまのない状態にする。

  5. スープを添えて提供する。