材料
人数元のレシピ:4人分
- バター140g
- 小麦粉200g
- 砂糖120g
- 牛乳250ml
- 塩ひとつまみ
- シナモンスティック1本
- レモンの皮
- オレンジの皮
- 卵4個
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全10工程
鍋でバターをゆっくり溶かす。
小麦粉を加えてふつふつするまで加熱し、砂糖を加える。
別の鍋で牛乳、塩、シナモンスティック、レモンの皮、オレンジの皮を沸騰させ、熱いうちに小麦粉の混合物に加える。
卵を卵黄と卵白に分け、卵白は冷蔵する。
鍋を火から下ろし、卵黄を少しずつ混ぜ込む。
長方形の型(約28×15cm)に薄く油脂を塗り、生地を厚さ2cmに流し入れる。
最低3時間、できれば一晩冷やす。
三角形か四角形に切る。
小麦粉、卵白、パン粉の順にまぶす。
フライパンでこんがりときつね色に焼く。
地域の根拠:他ソースの同じ料理 — Wikibooks (French): “Leche frita” (ES)




