世界の食卓.com

スペイン / 主菜

Wikibooks(西)

ガチャス・マンチェガス(ラ・マンチャ風の塩味の粥)

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • グラスピー豆の粉山盛り大さじ4(1人につき大さじ1)
  • 水1L
  • オリーブオイル100ml
  • パプリカパウダー小さじ1
  • 豚の背脂、バラ肉、または頬下肉250g
  • チョリソ1本
  • にんにく3片
  • 塩
  • 「忍耐」(言い伝えによる)

作り方 全5工程

  1. まず切った豚バラ肉とチョリソを炒め、この料理に欠かせない脂を十分に出す。火が通ったら取り置く。

  2. 続いてにんにくを炒める。火が通ったらパプリカパウダーを加え、焦がさないよう十分に注意しながら軽く炒る。

  3. 弱火にして1人につき大さじ1のグラスピー豆の粉を加え、絶えず混ぜながらゆっくり加熱する。香ばしい色になったら、水と好みの量の塩を加える。

  4. 中火でとろみが付くまで煮る。最初は少し混ぜて粉のだまを溶かし、その後しばらく混ぜずに2分ほど煮立て、脂を表面に浮かせる。底から赤みのある脂が浮いてきたら出来上がりとする。仕上がりはゆるめのベシャメルソースのような質感で、淡いオレンジがかった茶色にする。

  5. 先に用意した豚バラ肉とチョリソを添えて盛り付ける。