材料
人数元のレシピ:2人分
- 完熟トマト
- ゆで卵
- パンの中身
- ピーマン
- 青ねぎ
- にんにく
- ツナ
- ケーパーベリーまたはたたいたオリーブ
- 塩
- 酢
- オリーブオイル
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
トマトの皮をむき、種とその周りの柔らかい部分を取り除いて刻み、盛り鉢に入れる。ピーマンと青ねぎを刻む。
乳鉢に塩、にんにく、ピーマンの先端部分、ゆで卵の卵黄、水に浸したパンの中身を入れてすりつぶし、オリーブオイル、酢、少量の水を加える。
ツナをほぐして加え、全体をよく混ぜる。
刻んだ野菜にすりつぶしたものと刻んだ卵白を加え、食べる前に冷蔵庫で2時間冷やす。




