世界の食卓.com

スペイン / 主菜

Wikibooks(西)

コネホ・エン・サルモレホ(カナリア諸島風うさぎ肉の煮込み)

コネホ・エン・サルモレホは、調理に使う漬け汁が特徴のカナリア諸島の料理である。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • うさぎ肉1羽(1.5kg)
  • にんにく1玉
  • ブラックペッパーコーン10粒
  • クローブ1個
  • ローリエ2枚
  • オレガノ
  • 白ワイングラス1杯
  • 酢グラス1/2杯
  • パプリカパウダー小さじ2
  • 小麦粉50g
  • サフラン
  • 油
  • 塩

作り方 全6工程

  1. 下処理したうさぎ肉を大きすぎないぶつ切りにし、漬け込み用の容器に入れる。

  2. すり鉢に刻んだにんにく、ローリエ、ワイン、酢、粒こしょう、クローブ、オレガノ、パプリカパウダーを入れ、すりつぶして漬け汁を作る。

  3. よくすりつぶして混ざったら、すり鉢をワインで数回すすぎながらサルモレホの漬け汁を取り出す。うさぎ肉にかけ、冷蔵庫で6〜8時間漬ける。

  4. 漬け終えたら漬け汁を切り、仕上げに使うため取り置く。

  5. うさぎ肉に薄く小麦粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにする。きつね色になったら煮込み鍋に移し、サルモレホの漬け汁を加える。サフランをすりつぶして加える。

  6. 肉を刺して確かめながら、うさぎ肉が柔らかくなるまで弱火で煮る。ゆでたじゃがいも、または揚げたじゃがいもを添える。