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スペイン / 主菜

Wikibooks(西)

アロス・ネグロ(イカ墨ご飯)

材料

人数5人分元のレシピ:5人分
  • 米400g
  • コウイカ中2杯
  • 大正えび(キングプロウン)6尾
  • 豚スペアリブ250g
  • コウイカの墨4袋
  • にんにく2片
  • 赤パプリカ1個
  • 玉ねぎ大1個
  • トマト(完熟)中2個
  • フィッシュストック10カップ(目安。米1に対してだし2の割合)
  • 油大さじ8
  • ニョーラ(乾燥丸形赤ピーマン)2個
  • パセリ少々
  • サフラン数本
  • 塩
  • アリオリソース

作り方 全7工程

  1. コウイカの下処理をし、食べやすい大きさに切って水気を切る。

  2. 広い浅鍋または土鍋に油を熱し、皮をむいたにんにくと、きれいにして種を除いたニョーラを炒める。きつね色になったら取り出し、墨、パセリとともに乳鉢ですりつぶす。

  3. 玉ねぎを細かいみじん切りにして加え、焦がさないように注意しながら濃い茶色になるまで炒める。

  4. 小さく切ったスペアリブを加え、8〜10分炒める。

  5. コウイカ、切った赤パプリカ、すりおろしたトマトを加え、全体に火が通るまで加熱する。

  6. 米を加えて数分炒め、沸騰したフィッシュストックを注ぐ。乳鉢ですりつぶした材料とサフランを加え、強火で8分炊く。エビをのせて塩加減を調え、火を弱めてさらに8〜10分炊く。こびりつきを防ぐため、予熱したオーブンで仕上げてもよい。ふたをして5〜7分蒸らす。

  7. アリオリソースを添えて盛り付ける。にんにく入りマヨネーズではなく、本来のアリオリを使用する。

地域の根拠:他ソースの同じ料理 — Wikibooks (English): “Arroz Negro (Valencian Squid Rice)” (ES)