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スペイン / 主菜

Wikibooks(西)

子ヤギのもも肉の二段階煮込み

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 子ヤギのもも肉(ハムの形に整える)2本
  • 松の実大さじ1
  • 玉ねぎ大1個
  • にんにく2片
  • パセリ小さじ1
  • ローリエ2枚
  • だし汁または水2カップ
  • 白ワイン1カップ
  • オリーブオイル大さじ4
  • 小麦粉
  • ブラックペッパーコーン6粒

作り方 全7工程

  1. 子ヤギのもも肉に塩とこしょうを振り、小麦粉をまぶす。

  2. もも肉をにんにくと一緒に焼き、焼き色を付ける。

  3. 松の実をきつね色に炒め、取り置く。

  4. もも肉に刻んだ玉ねぎを加えてゆっくり炒め、全体ができるだけぴったり収まる煮込み鍋に移す。

  5. だし汁または水、ローリエ、粒こしょうを加え、弱火で煮る。

  6. 最後に白ワイン、パセリ、つぶした松の実を加え、肉がほぐれやすくなるまで煮る。

  7. 煮込んだ鍋のまま食卓に出してもよい。