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材料
人数元のレシピ:4人分
- カリフラワー500g
- 塩ダラ300g
- じゃがいも3個
- 卵3個
- オリーブオイル
- 水
- 塩
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
前日に塩ダラを水に浸して塩抜きする。調理する日に水を切り、身をほぐしてフライパンで炒める。
鍋に水と塩を入れて沸かし、カリフラワーを加えて約10分ゆでる。じゃがいもをスペイン風オムレツ用のように薄く切って揚げる。卵を溶く。
カリフラワーの水を切って塩ダラを加える。火にかけたまま卵を少しずつ加え、固まってほかの材料と混ざるよう、絶えず混ぜる。
揚げたじゃがいもを加えて盛り付ける。




