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スペイン / 主菜

Wikibooks(西)

アルボンディガス・デ・セルド・イ・バクーノ(豚肉と牛肉のミートボール)

材料

人数2人分元のレシピ:2人分
  • 豚ひき肉と牛ひき肉
  • 小麦粉
  • パン粉
  • 卵
  • にんにく
  • パセリ
  • 重曹またはビール重曹ひとつまみ、または代わりにビール
  • 塩
  • オリーブオイル
  • 玉ねぎ
  • アーモンド
  • トマトソース
  • 白ワインまたは赤ワイングラス1杯
  • 塩
  • オリーブオイル

作り方 全9工程

  1. 豚ひき肉と牛ひき肉をボウルに入れ、まだ混ざっていなければ混ぜ合わせる。

  2. パン粉を加えて混ぜ、続いて溶いた卵を加える。

  3. にんにくとパセリを乳鉢ですりつぶして肉だねに加え、塩を加える。少量をフライパンで試し焼きし、好みの仕上がりになっているか確認する。

  4. 鍋にオリーブオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎを炒め、グラス1杯の白ワインと塩を加える。

  5. 炒めた材料をアーモンドとともにフードプロセッサーにかける。ソースがゆるければ小麦粉を少し加える。

  6. 肉だねに重曹またはビールを加え、30分休ませる。手に酢を少し塗り、肉だねを丸めて小麦粉をまぶす。別の方法として、コップに小麦粉を入れ、丸めた肉だねを中で転がして形を整えることもできる。

  7. フライパンにオリーブオイルを熱してミートボールを揚げ、ソースの入った鍋に移す。

  8. しばらく煮立て、ソースを煮詰める。

  9. パタタス・ア・ロ・ポブレ(じゃがいもと玉ねぎ、パプリカの炒め煮)、フライドポテト、パスタなど、さまざまな付け合わせを添える。