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スペイン / 主菜

Wikibooks(西)

マタンブレ・マンチェゴ(ラ・マンチャ風卵と小麦粉の煮込み)

材料

人数4人分元のレシピ:4人分
  • 卵3個
  • 小麦粉大さじ3
  • 水指1本分の深さ
  • 塩
  • ローリエ
  • オリーブオイル
  • 各種スパイス(シナモン、パプリカパウダーなど)好みの量

作り方 全6工程

  1. 卵と小麦粉をよく混ぜ、塩少量を加える。

  2. フライパンに油少量を熱し、生地を流してオムレツのように焼く。

  3. 固まったら取り出して角切りにする。

  4. 同じフライパンに水、塩少量、ローリエ、好みのスパイスを入れる。

  5. 沸騰したら角切りの卵焼きを加え、煮汁がソース状になるまで弱火で煮詰める。

  6. 熱々で供する。